Kvalitní Matrace 90x200: Jakou vybrat & Kde koupit levně?

Postelové matrace o rozměru 90x200 (můžete se setkat také s označením 200x90) patří mezi nejběžnější a nejoblíbenější jak pro jednolůžka, tak pro manželské postele. Manipulovat s matrací o velikosti 180x200 cm je velmi nepohodlé, ale co je mnohem horší, taková matrace není přizpůsobena individuálním potřebám spáčů. To je jen jeden z důvodů, proč je klasický rozměr 90x200 populární nejen u jednolůžek.

Při výběru optimální matrace pro vaši postel je důležité zvážit mnoho individuálních faktorů jako je její velikost, tvrdost, použitý materiál a nejnovější technologie, aby přesně vyhovovala vašim potřebám, preferencím a stylu spánku. 

V tomto článku se podíváme na zoubek těm nejkvalitnějším matracím o rozměru 90x200, porovnáme levné matrace od Dormeo, Jysk, IKEA a dalších značek a povíme si, co vše byste měli zohlednit při koupi nové matrace a nabídneme tipy, jak a kde ji koupit co nejvýhodněji...

Jak správně vybrat matraci

Ještě než se pustíme do porovnání matrací od různých výrobců a prodejců, je potřeba se domluvit na tom, jaký typ, tvrdost, výšku, materiál a technologii výroby matrace zvolit. Zváštní kategorií jsou pak zdravotní matrace, které jsou navrženy tak, aby podporovaly správné držení těla a zajišťovaly pohodlný spánek. Jsou ideální pro osoby trpící bolestmi zad, kloubů nebo dalšími zdravotními problémy.

Specifická kategorie zdravotních matrací se zaměřuje především na ergonomický design pro podporu problémových partií zad, kvalitu použitých materiálů jako je viskoelastická pěna, latex nebo specializované pěny, které se přizpůsobují tvaru těla, ale také na antialergenní vlastnosti, tedy matrace s hypoalergenním povrchem, které jsou odolné vůči roztočům a plísním, což je zásadní nejen pro alergiky.

Na zemi nebo na posteli?

Pak je tu také názor, že spát na zemi může být vhodnější než na mnoha matracích. Video od renomovaného doktora (Neurosurgeon) a fyzioterapeuta jménem Dr. Alan Mandell. Sleeping on Floor is Better than Mattress (Back Pain, Sciatica, Pinched Nerve).

1. Typy matrací: Co je na trhu k dispozici?

V eshopech na internetu i v kamenných obchodech najdete doslova nepřebernou nabídku nejrůznějších typů matrací o rozměru 90x200 cm, 120x200 cm, 140x200 cm a 180x200 cm. Vyznat se v nich není opravdu jednoduché, obvzláště pokud hledáte konkrétní typ matrace (pěnovou, latexovou, pružinovou, taštičkovou, viskoelastickou aj.) se specifickými vlastnostmi, případně vhodnou zdravotní matraci.

Pěnové matrace

Moderní pěnové matrace o rozměrech 90x200 cm jsou oblíbené pro svou schopnost přizpůsobit se tvaru těla, což zajišťuje pohodlí a oporu během spánku. Vyrobené z polyuretanové pěny, jsou elastické a lehké, což usnadňuje manipulaci. Díky cenové dostupnosti jsou ideální volbou nejen pro mladé lidi, kteří hledají cenově výhodné řešení. Matrace jsou tvořeny pěnou, která efektivně snižuje tlak na klouby, což může být přínosné pro osoby s bolestmi zad.

Latexové matrace

Latexové matrace 90x200 cm poskytují vynikající podporu a dlouhou životnost a jsou tedy ideální pro každodenní používání. Díky svým hypoalergenním vlastnostem jsou vhodné pro alergiky, protože odolávají prachu a roztočům. Ventilační vlastnosti latexu zajišťují příjemné spaní zejména pro lidi, kteří se potí během noci. Latexové matrace vyrobené z přírodního latexu jsou ekologické.

Pružinové matrace

Pružinové matrace o rozměrech 90x200 cm mají dlouhou tradici a jsou oblíbené pro svou pevnost a dobrou ventilaci. Jsou vybaveny pružinami, které poskytují stabilní oporu a zajišťují optimální rozložení hmotnosti. Mezi hlavní typy patří bonell pružiny, které jsou vzájemně propojené a poskytují základní oporu, ale také taštičkové pružiny, které reagují na tlak a minimalizují přenos pohybu. 

Pružinové matrace o rozměru 180x200 jsou velmi vhodné pro páry, kde se jeden partner často hýbe během spánku. Koupí kvalitní 180x200 pružinové matrace tak máte jistotu, že se nebudete během noci budit navzájem při jakémkoli pohybu.

Porovnání typů a cen matrací v tabulce

Kromě materiálu matrace, její tvrdosti, životnosti a vhodnosti pro alergiky je v tabulce uvedena také orientační ceny jednotlivých typů matrací. Jde o průměrné ceny v českých eshopech a kamenných obchodech s matracemi všeho druhu, ale pozor! Jde o ceny matrací v rozměru 90x200 u běžně dostupných komerčních produktů. V tabulce vidíte, že se ceny pružinových matrací pohybují v nižší cenové relaci, ale luxusní modely Bonell pružinových varianty jdou do vyšších desítek tisíc korun a to samé platí i o latexových.

2. Tvrdost matrace: Jak najít správnou úroveň?

Tvrdost matrace je asi tím nejzákladnějším a zároveň nejdůležitějším faktorem ovlivňujícím kvalitu spánku a zdraví páteře. Obvykle se hodnotí na stupnici od 1 do 7, kde 1 značí velmi měkkou matraci a 7 velmi tvrdou. Pro rozměr 90x200 cm je výběr tvrdosti ovlivněn hmotností uživatele a jeho preferencemi. Například pro osoby s hmotností do 60 kg je doporučena matrace s tvrdostí 2–3, zatímco pro spáče nad 100 kg je vhodná tvrdost 4–5. Volbou správně tvrdosti nové matrace si zajistíte optimální podporu páteře a prevenci bolestí.

Doporučená tvrdost matrace podle hmotnosti uživatele

Většina výrobců používá písmeno „H“ k označení stupňů tvrdosti matrací. H1 označuje velmi měkkou matraci, která se skvěle přizpůsobí tělu, zatímco H2 představuje měkkou matraci, která nabízí příjemný komfort. H3 je středně tvrdá matrace, ideální pro široké spektrum spáčů, H4 pak označuje tvrdou matraci, která poskytuje pevnou oporu pro ty, kteří spí na zádech či břiše. Nakonec 

H5 označuje zvlášť tvrdou matraci, určenou pro ty z vás, kteří požadujete a preferujete maximální podporu a stabilitu.

• Měkké: Ideální pro spáče na boku, kteří potřebují úlevu od tlaku.
• Střední: Vhodné pro široké spektrum spáčů, ideální pokud často měníte polohy.
• Tvrdé: Nejlepší pro spáče na zádech nebo břiše, kteří vyžadují silnou oporu.

Vliv tvrdosti matrace na kvalitu spánku

Při porovnání různých stupní tvrdosti a při zkoušení matrace naživo v obchodě nezapomeňte zohlednit vaše případné zdravotní problémy se zády, kyčlemi či krční páteří (ergonomické polštáře).

3. Na jaké certifikáty a atesty se zaměřit?

Pokud nějaká matrace nemá certifikát nebo atest nějaké důvěryhodné autority, ještě to neznamená, že není kvalitní. Přestože získání některých certifikátů je více otázkou byrokracie, než prokázání skutečné kvality či zdravotní nezávadnosti, všichni se jimi v životě více či méně řídíme. Při výběru matrace je dobré hledat certifikace a atesty, které garantují kvalitu a zdravotní nezávadnost. Hledejte produkty s označením jako je CertiPUR (Europur) nebo OEKO-TEX, které potvrzují, že materiály neobsahují škodlivé látky.

Certifikát od důvěryhodného výzkumného ústavu nám říká, zda je námi zvolená matrace zdravotně nezávadná, má vysokou kvalitu zpracování, neobsahuje toxické chemikálie a že splňuje normy na kvalitu a bezpečnost.

4. Velikost matrace: Jaká je ta pravá?

V tomto článku se zaměřujeme především na nejprodávanější velikost matrací v rozměru 90×200 cm, což odpovídá standardnímu jednolůžku. Tato velikost je ideální pro jednotlivce, kteří potřebují dostatek prostoru pro spánek. Pro páry jsou vhodnější širší matrace, jako 140×200 cm, 160×200 cm a 180×200 cm, které poskytují více prostoru a komfortu během spánku  (ideálně pak dvě matrace velikosti 200x90 cm). Pamatujte, že délka matrace by měla být alespoň o 20 cm delší než výška spící osoby, aby byl zajištěn dostatečný prostor pro pohodlný spánek.

Porovnání velikostí matrací

Pokud již máte postel koupenou, budete patrně vybírat velikost matrace podle postele. U manželských postelí se ještě můžete rozhodnout, zda koupíte dvě kvalitní matrace o rozměru 90x200 cm, nebo jednu 180x200 cm. Z hlediska ergonomie a volby tvrdosti je samozřejmě lepší aby si každý z vás koupil vlastní matraci a sjednotili jste především jejich výšky a vybrali vhodně pasující mezikus, který obě matrace spojí k sobě a také potah, který zajistí, že obě matrace se budou chovat jako jedna. 

Většina lidí však stále preferuje jednu "manželskou" matraci o rozměru 200x180 centimetrů, což je jednodušší na výběr i údržbu, ale horší na manipulaci...

5. Zkoušení matrace: Jak správně vybrat?

Pokud máte možnost, vyzkoušejte si matraci osobně, což nabízí řada prodejců a mezi nimi i zmíněná IKEA. Lehněte si na vytipovanou matraci v různých polohách a věnujte pozornost tomu, jak se cítíte. Mnoho obchodů (kamenných i online) také nabízí možnost vrácení matrace, pokud vám po několika dnech nebude vyhovovat.

Při výběru matrace se tedy dostáváme do křížku mezi dvěma možnostmi: vyzkoušet matraci na vlastní kůži v kamenném obchodě nebo ji objednat online. Každý způsob má svá pozitiva a negativa, pojďme se na ně podívat podrobněji.

Vyzkoušení matrace v kamenných obchodech

• Okamžitý pocit: Můžete si na matraci lehnout a okamžitě posoudit, jak se cítíte. Je to jako vyzkoušet nové boty před koupí – víte, co vám sedí, a co ne. Doporučuje se ležet alespoň 10–15 minut, abyste zjistili, zda se matrace přizpůsobí vašemu tělu.
• Odborné poradenství: Prodejci mají často zkušenosti a mohou vám poskytnout cenné rady na míru. Můžete se jich ptát na specifika různých typů matrací a na to, co je pro vás nejlepší. Často vám poradí také s výběrem vhodného polštáře, což může výrazně ovlivnit váš spánek.
• Možnost porovnání: Můžete si prohlédnout různé typy matrací na jednom místě a snadno je porovnat, což vám usnadní rozhodování.
• Omezený výběr: Kamenné obchody mají často omezený sortiment, takže nemusíte najít přesně to, co hledáte.
• Časová náročnost: Návštěva obchodu může vyžadovat čas na cestování a hledání parkování, což není vždy ideální, pokud máte nabitý program.

Nákup matrace online

• Široký výběr který v kamenném obchodě nenajdete: Online obchody nabízejí rozsáhlý sortiment matrací různých značek a typů. Můžete si vybírat z tisíců produktů, které byste v kamenném obchodě nikdy nenašli. Místo zkoušení máte dostupné informace na dosah kliknutí.
• Pohodlí: Nákup můžete provést v pyžamu na svém gauči, kdykoli vám to vyhovuje. Nemusíte se stresovat časem ani tlačenicí v obchodě. Vybrané matrace si můžete v klidu porovnat, uložit, najít si k nim zákaznické recenze a po přečtení zkušeností ostatních se rozhodnout.
• Recenze a hodnocení: Před nákupem si můžete přečíst recenze od ostatních zákazníků, které vám poskytnou užitečné informace o kvalitě matrace a spokojenosti uživatelů. Statistiky ukazují, že 70 % spotřebitelů se cítí lépe, když před nákupem zkontrolují recenze.
• Nemožnost vyzkoušení: Nemůžete si matraci před nákupem vyzkoušet. I když většina online obchodů nabízí možnost vrácení, je to stále riskantní krok.
• Dlouhá doba doručení: Doručení matrace může trvat několik dní až týdnů, což může být frustrující, pokud se na novou matraci těšíte.

Tipy pro nákup matrace online

Nákup matrace online může být jako rande na slepo – na první pohled se zdá všechno dokonalé, ale musíte si být jisti, že vám bude skutečně vyhovovat. Proto se nebojte prověřit recenze, zjistit, co se stane, když se vztah nevydaří, a nezapomeňte se podívat na záruku, abyste měli klidný spánek po celou dobu vaší společné cesty!

• Prostudujte si recenze: Přečtěte si různé názory a hodnocení. Zaměřte se na detaily, jako je trvanlivost matrace a pohodlí během spánku.
• Zjistěte podmínky vrácení: Ujistěte se, že obchod nabízí jasné podmínky vrácení. Je dobré vědět, že pokud matrace nevyhovuje, můžete ji snadno vrátit.
• Zkontrolujte záruku: Ověřte si délku záruky a co všechno zahrnuje. Kvalitní matrace by měla mít záruku minimálně 5-10 let.

6. Kde koupit matraci?

Když přijde na výběr matrace, je to trochu jako hledání ideálního partnera – musíte se ujistit, že vám sedí, podporuje vás, a nebude vás z něj ráno bolet hlava a záda! Možná vás láká pohodlí online nakupování, už jsme si na něj tak nějak zvykli, že? Vstát a lehnout si v obchodě na matraci může vypadat divně, ale je to lepší než se rozhodnout zbrkle a probouzet se s pocitem, že jste si vybrali tvrdou podlahu místo měkkého obláčku. Pojďme tedy porovnat výrobce a prodejce českých matrací na českém internetu a vybrat tu pravou matraci za hubičku.

JYSK: Matrace pro každého

JYSK je mezinárodní řetězec, který se pyšní širokým sortimentem matrací, od ekonomických po vysoce kvalitní varianty. Zákazníci oceňují jejich přístupné ceny a pravidelné akce. Typicky nabízejí matrace různých typů, které splňují potřeby různých uživatelů.

• Pěnové matrace s dobrou ventilací.
• Latexové matrace pro alergiky.
• Pružinové matrace s různou tvrdostí.

IKEA: Design a pohodlí na dosah

IKEA se proslavila svým minimalistickým designem a praktickými řešeními pro každodenní život. V IKEE nenajdete ty nejlepší matrace na světě, ale také tu neprodávají žádné šunty. Recenze IKEA matrací jsou veskrze pozitivní, ale pokud máte nějaké zdravotní problémy se zády, klouby (kyčlemi) či krční páteří, podívejte se radějí po kvalitních a certifikovaných zdravotních matracích. 

U matrací od IKEA je jasnou výhodou záruka, kterou poskytují na 10 let. Navíc, po koupi matrace máte 90 dní na to si ji doma vyzkoušet a v případě jakýchkoli problémů ji nepoškozenou vrátit. Z vlastní zkušenosti víme, že vrácení matrace je zpravidla bez problémů. Pokud jste ji během 90 dní poškodili, pravděpoobně vám nějaké peníze z původní kupní ceny strhnou.

IKEA samozřejmě myslí téměř na vše a k zakoupené matraci si můžete koupit celou řadu doplňků a vychytávek. Oblíbené jsou hlavně vrchní matrace, chrániče matrací a spojovací díly pokud raději zvolíte dvě 90x200 cm matrace místo jedné manželské 180x200 cm.

• Matrace z paměťové pěny pro pohodlí.
• Pružinové matrace s různými úrovněmi tvrdosti.
• Latexové matrace pro dlouhou životnost.

Sconto Nábytek: Kvalita za rozumnou cenu

Sconto je český prodejce, který nabízí bohatý sortiment matrací. Zákazníci si chválí odborné poradenství a dostupné ceny, což z Sconta činí oblíbenou volbu pro nákup matrací.

• Pěnové matrace s ortopedickými vlastnostmi.
• Pružinové matrace s dobrou oporou.
• Matrace s antibakteriálními povrchy.

Kika Nábytek: Komfort pro celou rodinu

Kika, rakouský řetězec, klade důraz na kvalitu a pohodlí. Zákazníci často zmiňují širokou nabídku matrací, které splňují požadavky rodin i jednotlivců.

• Latexové matrace s výbornou prodyšností.
• Viskoelastické matrace pro pohodlný spánek.
• Různé tvrdosti pružinových matrací.

Asko Nábytek: Vše pro váš domov

Asko nabízí širokou škálu matrací a ložnicového vybavení za rozumné ceny. Typické produkty zahrnují zdravotní matrace pro prevenci bolestí zad, pěnové matrace s vysokou elasticitou a pružinové matrace s dlouhou životností.

• Zdravotní matrace pro prevenci bolestí zad.
• Pěnové matrace s vysokou elasticitou.
• Pružinové matrace s dlouhou životností.

Matrace Comfort: Personalizované spánkové řešení

Matrace Comfort se specializuje na výrobu matrací na míru. Zde tedy oceníte především individuální přístup a možnost přizpůsobit matraci svým potřebám. Typické produkty zahrnují matrace na míru podle potřeb zákazníka, hotelové matrace s luxusním pohodlím a širokou nabídku přírodních materiálů.

• Matrace na míru podle potřeb zákazníka.
• Hotelové matrace s luxusním pohodlím.
• Široká nabídka přírodních materiálů.

Matrace Matex: Kvalita a tradice

Matrace Matex je český výrobce s bohatým sortimentem kvalitních matrací. Lze pochválit především moderní technologie a důraz na tradiční materiály. Typické produkty zahrnují matrace z polyuretanové pěny, pružinové matrace s taštičkovými pružinami a latexové matrace s ortopedickými vlastnostmi.

• Matrace z polyuretanové pěny.
• Pružinové matrace s taštičkovými pružinami.
• Latexové matrace s ortopedickými vlastnostmi.

Matrace Tropico: Inovace pro lepší spánek

Typické produkty od Tropico zahrnují zdravotní matrace s certifikacemi, viskoelastické matrace pro ideální podporu a matrace s různými stupni tvrdosti.

• Zdravotní matrace s certifikacemi.
• Viskoelastické matrace pro ideální podporu.
• Matrace s různými stupni tvrdosti.

MPO Matrace: Zdravý spánek na prvním místě

MPO Matrace se specializuje na zdravotní matrace a produkty pro komfortní spánek. Uživatelé ocení jejich kvalitní a funkční výrobky.

• Latexové matrace s hypoalergenními vlastnostmi.
• Pěnové matrace s výbornou elasticitou.
• Matrace s antibakteriálními úpravami.

Matrace Grossmann: Kvalita pro spokojený spánek

Matrace Grossmann je český výrobce matrací, který se specializuje na produkci matrací všech typů a rozměrů. Společnost nabízí širokou škálu produktů, včetně polohovatelných, sendvičových, komfortních a luxusních matrací vyrobených z různých materiálů a tvrdostí. Všechny rozměry jsou skladem, a navíc poskytují možnost výroby matrací na míru bez příplatku. Matrace Grossmann klade důraz na kvalitu a dostupnost svých výrobků pro širokou veřejnost. 

• Pružinové matrace pro optimální podporu.
• Matrace z paměťové pěny pro pohodlí.
• Matrace s přírodními materiály.

Matrace DPV: Zdravotní matrace pro všechny

Matrace DPV je český výrobce matrací, který se specializuje na zdravotní a ortopedické matrace. Společnost nabízí širokou škálu produktů, včetně pěnových, latexových a pružinových matrací, které jsou navrženy tak, aby poskytovaly optimální podporu a komfort pro různé potřeby zákazníků. Matrace DPV klade důraz na kvalitu materiálů a precizní zpracování, což zajišťuje dlouhou životnost a spokojenost uživatelů. Produkty jsou dostupné v různých velikostech a tvrdostech, aby vyhovovaly individuálním preferencím a zdravotním požadavkům.

• Zdravotní matrace pro prevenci a léčbu bolestí.
• Matrace s ergonomickým designem.
• Různé tvrdosti a velikosti pro individuální potřeby.

Matrace Spíme: Pohodlí a kvalita na prvním místě

Spíme.cz je český výrobce a prodejce matrací, postelí a roštů s dlouholetou tradicí na trhu. Specializuje se na výrobu zdravotních matrací z kvalitních pěn, včetně paměťové pěny, studené pěny a latexu. Jejich produkty jsou navrženy tak, aby poskytovaly optimální podporu páteře a přispívaly k zdravému spánku. Spíme.cz nabízí širokou škálu matrací různých tvrdostí a velikostí, včetně populárního rozměru 90x200 cm. Kromě matrací poskytuje také lamelové rošty, postele z masivu a další ložnicové vybavení. Dostupné je odborné poradenství a možnost vyzkoušet si produkty na prodejnách v několika českých městech.

• Pěnové matrace s dobrou podporou.
• Pružinové matrace s dlouhou životností.
• Matrace s přírodními a hypoalergenními materiály.

Dormeo: Populární, ale ne bez problémů

Na internetu je až příliš velké množství negativních recenzí (Heureka, Srovnáme.cz) společnosti Dormeo, jejich špatný přístup k vyřizování zakázek, dlouhé čekací lhůty, opožděné odesílání zakázek či špatnou nebo velmi neochotnou komunikaci. Dle některých zákazníků se po zaplacení objednávky přestane Dormeo zajímat. Stejné, ne-li horší je to v případě reklamace matrace.

Dormeo je renomovaný výrobce matrací, známý svou inovativní technologií Octaspring®, která kombinuje výhody pěny a pružin pro optimální podporu a pohodlí. Tato technologie zajišťuje vynikající prodyšnost a přizpůsobivost matrací různým spánkovým polohám. Dormeo nabízí širokou škálu matrací, včetně modelů s paměťovou pěnou, latexem a hybridními konstrukcemi, které splňují různé potřeby zákazníků. Kromě matrací poskytuje také doplňky jako polštáře, chrániče matrací a ložní prádlo, čímž komplexně pokrývá potřeby kvalitního spánku.

Společnost Dormeo UK Limited, dceřiná společnost Studio Moderna Brands International Limited, čelila v únoru 2023 insolvenčnímu řízení. Dne 23. února 2023 byla jmenována dočasná správa, přičemž administrátory byli Adam Harris a Patrick Lannagan z firmy Mazars LLP - zdroj: The Gazette. Následně byla 1. března 2023 prodána společnosti United T and C Limited za 800 000 GBP, což zahrnovalo goodwill, zásoby a další aktiva - zdroj Big Furniture Group.Tato transakce pomohla zachovat pracovní místa a pokračovat v plnění objednávek zákazníků. 

• Paměťové matrace s výbornou podporou.
• Matrace s odnímatelnými a pratelnými potahy.
• Ekologické matrace vyrobené z přírodních materiálů.

Zde je aktualizovaný seznam významných českých obchodů a výrobců matrací, seřazený od největších po menší, včetně průměrných cen matrací:

FAQ: Otázky & Odpovědi

Pro jistotu si na konec zrekapitulujeme některá základní fakta a časté dotazy mnoha z nás, kteří se potýkáme s výběrem té správné matrace a tápeme mezi jednotlivými variantami, tvary, velikostmi, materiály, ale také výrobci a nakonec i prodejci, protože ne každý má ty nejlepší recenze.

Co jsou to Taštičkové matrace (Pocket spring mattresses)

Taštičkové matrace, známé také jako pocket spring matrace, jsou vybaveny pružinami, z nichž každá je uložena v samostatné látkové kapsičce. Tento design umožňuje pružinám reagovat nezávisle na sobě, což poskytuje vynikající bodovou podporu a minimalizuje přenos pohybu mezi spícími osobami. Díky této konstrukci se taštičkové matrace přizpůsobují tvaru těla a zajišťují optimální komfort během spánku. Pokud se jeden z partnerů v noci hýbe, ten druhý to nepocítí.

Jsou matrace IKEA bezpečné a netoxické?

Ano, matrace IKEA jsou navrženy tak, aby splňovaly přísné evropské normy bezpečnosti a netoxičnosti. Používají materiály bez škodlivých látek, jako jsou ftaláty, a jsou testovány na odolnost a hořlavost. Navíc jsou certifikovány podle standardu OEKO-TEX Standard 100, což znamená, že neobsahují nebezpečné chemikálie.

Kteří čeští výrobci nabízejí nejlepší matrace pro děti?

Mezi přední české výrobce dětských matrací patří Matrace Tropico, MPO Matrace a MatraceTropico.cz. Tyto společnosti se specializují na matrace navržené s ohledem na zdravý vývoj dětské páteře a používají kvalitní, hypoalergenní materiály. Nabízejí produkty s certifikacemi zdravotní nezávadnosti a různými stupni tvrdosti, vhodné pro děti všech věkových kategorií.

Proč levné matrace často neplní očekávání?

Levné matrace mohou postrádat kvalitní materiály, což vede k nižší podpoře těla a kratší životnosti. Často mají omezenou prodyšnost, což může způsobovat nadměrné pocení a vznik plísní. Nedostatečná podpora může vést k bolestem zad a špatnému spánku.

Je spánek na tvrdé zemi lepší než na průměrné matraci?

Spánek na tvrdé zemi může být pro některé jedince pohodlnější než na průměrné matraci, zejména pokud matrace neposkytuje dostatečnou podporu páteře. Nicméně, tvrdost matrace by měla být přizpůsobena individuálním potřebám a preferencím, aby se zajistil kvalitní spánek a zdraví páteře.

• Is Sleeping on the Floor Good for You? | Sleep Foundation

Jak dlouho vydrží vaše matrace?

Průměrná životnost matrace se pohybuje mezi 5 až 10 lety, v závislosti na její kvalitě, materiálu a péči. Kvalitní matrace může vydržet až 8 let, zatímco méně kvalitní modely je vhodné vyměnit po 5 letech.

Jaké moderní matrace pomáhají při bolestech zad?

Pro úlevu od bolesti zad jsou vhodné matrace s paměťovou pěnou, která se přizpůsobí tvaru těla a rovnoměrně rozloží tlak. Dále latexové matrace nabízejí pružnost a podporu, zatímco taštičkové pružiny poskytují individuální oporu každé části těla. Výběr správné tvrdosti matrace je klíčový; pro bolesti v bederní oblasti je doporučena tvrdší matrace, zatímco pro bolesti v oblasti krční páteře může být vhodná středně tvrdá matrace.

• Healthline - 10 Best Mattresses for Lower Back Pain

Jak a jak často správně otáčet matrace?

Pravidelné otáčení matrace je klíčové pro její rovnoměrné opotřebení a prodloužení životnosti. Obecně se doporučuje matraci otáčet každé 3 měsíce. U jednostranných matrací je třeba je převracet na druhou stranu, zatímco oboustranné matrace lze otáčet i kolem své osy. U matrací s různou tvrdostí na obou stranách je vhodné je otáčet podle potřeby tvrdosti. Pravidelným otáčením zajistíte rovnoměrné opotřebení a prodloužíte tak životnost matrace.

Mohou štěnice infikovat matrace?

Ano, štěnice se často skrývají v matracích, zejména v jejich švech a záhybech. Při podezření na jejich přítomnost je důkladná kontrola matrace nezbytná. Pokud jsou štěnice nalezeny, je doporučeno matraci ošetřit nebo vyměnit, aby se zabránilo dalšímu šíření.

• Jak zjistit, zda jsou v matraci štěnice?

Jak vybrat matraci, která vás ochrání před roztoči?

Pokud jste alergičtí na různé druhy roztočů, kteří s námi žijí v domácnosti, pak rozhodně vybírejte matrace vyrobené z hypoalergenních materiálů, jako je například přírodní latex, který je odolný vůči bakteriím a roztočům. Důležitý je také výběr matracového potahu s protiroztočovou úpravou, například s výtažky z aloe vera či stříbra, které zabraňují růstu mikroorganismů.

Jak vybrat ideální matraci pro seniory?

Matrace pro seniory a starší osoby jsou navrženy tak, aby poskytovaly optimální podporu a pohodlí, což je důležité zejména pro prevenci proleženin a bolestí kloubů. Je doporučováno volit matrace se 7 anatomickými zónami, prodyšnými materiály a hypoalergenními vlastnostmi. Vyšší matrace usnadňují vstávání z postele, což je pro starší osoby velmi důležité a vysokou matraci jistě ocení. Je také důležité zvolit střední tuhost, která poskytne dostatečnou oporu bez nadměrného tlaku na klouby. Mnoho matrací pro seniory je kompatibilních s polohovatelnými rošty, což usnadňuje přizpůsobení polohy těla během spánku.

• Prospanek - jak vybírat matraci pro seniory

Jak kreativně využít starou matraci?

Starou matraci lze kreativně využít jako podložku pro cvičení jógy či pilates, ochranu podlahy při malování nebo jako základ pro zahradní lavičku. Po odstranění potahu a vyčištění může posloužit jako pohodlné sezení na terase či v dílně. Další možností je její rozřezání na menší části a použití jako izolační materiál v chladnějších prostorách.

Jak dlouho nechat ležet novou matraci?

Po vybalení nové matrace je doporučeno nechat ji 24 až 48 hodin volně ležet, aby se plně nafoukla a dosáhla svého konečného tvaru. Tím se také odstraní případné pachy z obalu a matrace získá optimální pevnost.

Co je lepší: pěnová nebo pružinová matrace?

Výběr mezi pěnovou a pružinovou matrací závisí na individuálních preferencích a potřebách. Pěnové matrace se přizpůsobují tvaru těla a jsou vhodné pro osoby s alergiemi. Pružinové matrace nabízejí lepší prodyšnost a pevnost, což může být výhodné pro osoby s vyšší hmotností.

Jak často by se měla měnit matrace?

Matrace by měla být vyměněna každých 7 až 10 let, v závislosti na její kvalitě a intenzitě používání. Pravidelná výměna zajišťuje optimální podporu a hygienu spánku.

Jak dlouho si tělo zvyká na novou matraci?

Adaptace na novou matraci může trvat 3 až 4 týdny. Během této doby si tělo zvyká na nový typ podpory a může být potřeba upravit spánkové návyky.

Co dělat s proleželou matrací?

Prolehlou matraci lze využít jako podložku pro cvičení, ochranu podlahy při malování nebo jako základ pro zahradní lavičku. Po odstranění potahu a vyčištění může posloužit jako pohodlné sezení na terase či v dílně.

Jak poznám, že mám špatnou matraci?

Příznaky špatné matrace zahrnují bolesti zad, krku, ztuhlost svalů, nespavost a časté probouzení během noci. Viditelné proleženiny nebo nerovnosti na povrchu matrace také naznačují její opotřebení.

Jak si zvyknout na novou matraci?

Pro usnadnění přechodu na novou matraci je doporučeno postupně prodlužovat dobu spánku na ní, začít s krátkými odpočinky a postupně přecházet na celonoční spánek. Důležitá je také správná volba polštáře a ložního prádla, které podporují pohodlí.

Co může způsobit špatná matrace?

Špatná matrace může vést k bolestem zad, krční páteře, ztuhlosti svalů, nespavosti a celkové únavě. Dlouhodobé používání nevhodné matrace může také ovlivnit kvalitu spánku a celkové zdraví.

Která matrace se neproleží?

Matrace s taštičkovými pružinami jsou méně náchylné k proleženinám díky rovnoměrnému rozložení hmotnosti a pružnosti. Kvalitní pěnové matrace s vysokou hustotou také poskytují dlouhodobou podporu bez proleženin.

Jak často čistit matraci?

Matraci je vhodné čistit jednou za měsíc, včetně otáčení a převracení, aby se zajistila rovnoměrná opotřebení a prodloužila její životnost. Pravidelné čištění pomáhá také v prevenci alergií a udržuje matraci hygienickou.

Z jakého materiálu jsou nejlepší matrace?

Nejlepší matrace jsou vyrobeny z kvalitních materiálů, jako je přírodní latex, taštičkové pružiny nebo vysoce hustá paměťová pěna. Tyto materiály poskytují optimální podporu, prodyšnost a dlouhou životnost.

Jak se pozná kvalitní matrace?

Kvalitní matrace se vyznačuje použitím vysoce kvalitních materiálů, jako je přírodní latex, taštičkové pružiny nebo vysoce hustá paměťová pěna. Dále nabízí optimální podporu, prodyšnost a dlouhou životnost.

Jak odstranit zápach moči z matrace?

Pro odstranění zápachu moči z matrace je doporučeno posypat postiženou oblast jedlou sodou, nechat působit několik hodin a poté vysát. Následně je vhodné místo vyčistit směsí vody a octa. Důležité je matraci důkladně vysušit na vzduchu.

Jak vysoká má být matrace?

Optimální výška matrace se pohybuje mezi 18 a 25 centimetry. Vyšší matrace poskytují lepší podporu a pohodlí, zatímco nižší matrace mohou být vhodné pro děti nebo osoby s omezenou pohyblivostí.

Vyhledat Optimální Matraci